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全民营养周专家教吃饭

发布时间:2021-01-21 01:48:20 阅读: 来源:电烙铁厂家

中安在线讯 据中国宣城网报道, 今年5月的第三周为第三届“全民营养周”,为提倡健康文明的生活方式,让辖区居民和流入人口在家门口享受健康专家面对面的咨询和指导,提高他们对营养与健康的正确认识,减少疾病发生。5月18日上午,旌阳镇计生协邀请旌德县疾控中心健康专家到南门城市生活e站,举办“全民营养周”健康知识讲座。

讲座中,健康专家用课件演示、图文讲解等方式,以通俗易懂、群众易于接受的形式,围绕今年主题为辖区居民和流入人口全面详细地讲解:“食物多样,谷类为主”、如何做到“每天摄取12种以上食物,每周25种以上”、“让全谷物和杂豆走上你的餐桌”,以及谷薯杂豆类食物对总膳食营养素的贡献等相关知识。专家建议大家在注意身体健康的同时,更要有良好的心境,正确地对待自己,保持乐观的心态,使得心理生理共同健康。

讲座现场居民认真听讲,健康专家还与在场居民们进行了互动交流,为他们解答各种疑问,并向大家发放相关知识的宣传资料,整个讲座持续了近2个小时,精彩讲解博得了大家的阵阵掌声。大家纷纷表示受益匪浅,还希望以后多开展此类讲座。(刘谷雨 汪光发)

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