电烙铁厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
电烙铁厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

李娜夺冠食谱曝光早餐牛奶鸡蛋晚餐红豆米饭-【新闻】

发布时间:2021-05-28 09:32:11 阅读: 来源:电烙铁厂家

李娜夺冠食谱曝光:早餐牛奶鸡蛋 晚餐红豆米饭

本报讯 李娜在赛季和休赛期的饮食结构与习惯是完全不一样的。昨日,某网站公布了李娜在澳网的冠军食谱。

据悉,有比赛的话,李娜一天都不会吃肉,一来消化时间太长,二来肉食会让人感觉比较疲劳。她会以主食和蔬菜为主。尽管不喜欢香蕉,但因为香蕉是“网球水果”,娜姐也注意补充。有消息说李娜很喜欢酸奶冻糕,下半部分是酸奶,上半部分则是麦片以及蓝莓。娜姐解释说:“麦片能够提供充足的能量,酸奶本来对人体就很有益,水果也是,所以喜欢买来当零食吃。”

早餐:牛奶250毫升,豆包1个,小西红柿5个,煮鸡蛋1个。加餐:香蕉1根。

午餐:八宝粥1碗,小枣玉米面发糕100克,酥鲫鱼,草菇芥蓝。加餐:猕猴桃1个。

晚餐:红豆米饭,虾仁豆腐,蒜泥茄子50克,西红柿鸡蛋汤一小碗。加餐:酸奶250毫升。

宜宾西服制作

泰安定制西装

张掖定做西服